Среда, 18.01.2017, 02:23

Приветствую Вас Гость | RSS

Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 103
Показано материалов: 21-30
Страницы: « 1 2 3 4 5 ... 10 11 »

 Проблема сна. Совы и жаворонки.

 

Биоритмология - дисциплина, рассказывающая о циклах и процессах в космосе и на земле. "Совами" и "жаворонками" биоритмологи занимаются больше для забавы. Заботы же их отданы другим, кому по-настоящему тяжело — тем, кто работает по ночам. А таких очень много — пятая часть работающего населения страны. Одни целую неделю работают утром, а неделю — вечером. Другие дежурят целые сутки, потом трое суток отдыхают. У третьих скользящий трехсменный график. И у всех у них постепенно накапливается усталость.

ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 256 | Добавил: budzdorov | Дата: 14.11.2016 | Комментарии (0)

Алкоголизм - симптомы, стадии, лечение

 

Еще не изжита порочная привычка "отмечать" любое событие в жизни: получение зарплаты, выходной, покупку какой-либо вещи. Иногда алкоголем начинают злоупотреблять в связи с различного рода неприятностями в семье, на работе.

Конечно, не все злоупотребляющие спиртными напитками заболевают хроническим алкоголизмом. Больным становится один из шестнадцати. Такой хронический алкоголик — балласт для общества, а иногда и социально опасен. Статистика последних лет свидетельствует, что в состоянии опьянения совершено значительное число опасных преступлений, умышленных убийств, хулиганских поступков.

ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 306 | Добавил: budzdorov | Дата: 09.11.2016 | Комментарии (0)

Лечение мочекаменной болезни.  Вытряхиваем камень вибрацией.

 

Немногие заболевания по внезапности и интенсивности приступа сравнимы с мочекаменной болезнью. Совершенно здоровый, цветущий человек вдруг начинает корчиться от боли, на лбу у него выступает холодный пот, нередко появляется рвота.

Еще одна особенность мочекаменной болезни: в 10—20 случаях из ста она протекает бессимптомно, а еще с 10 случаях конкременты (камни) не видны на рентгеновских снимках. Короче говоря, каждый четвертый больной некоторое время и не подозревает о своем недуге. А для моряков геологов, полярников, летчиков, монтажников подобная неосведомленность чревата опасными последствиями.

ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 144 | Добавил: budzdorov | Дата: 07.11.2016 | Комментарии (0)

Секрет выносливости человека

 

Каждому приходится подниматься по лестнице, догонять троллейбус, нести собственный чемодан. Один выполняет это легко, без напряжения. Другой -  с одышкой,  болями в сердце.

Все зависит от здоровья, скажете вы. А между тем и в равной степени здоровые люди справляются с этим по-разному. Выносливость организма еще недавно не имела научного определения, так как были неясны механизмы лежащие в основе этого важнейшего жизненного качества. Сегодня ученые определяют понятие выносливость как индивидуальную устойчивость человека к кислородной недостаточности.

ФИТНЕС, ФИЗКУЛЬТУРА, СПОРТ | Просмотров: 168 | Добавил: budzdorov | Дата: 04.11.2016 | Комментарии (0)

Избавление от жира в области живота при помощи бодифлекса

 

   Если Вам надоел выпирающий живот, но сделать ничего с ним не в состоянии, тогда следует прибегнуть к использованию уникальнейшего комплекса упражнений от бодифлекса. Применение данного комплекса не составляет совершенно никаких трудностей, так как основывается на дыхании, а это в значительной степени легче нежели в знойную погоду качать пресс или прыгать на стэпе. Каких же результатов можно добиться используя методику подобного рода?

В случае использования выше указанного комплекса упражнений без прилагания особых усилий Вы с легкостью сможете уменьшить свой животик в объеме примерно на 8 сантиметров за трех недельный курс.

 

ФИТНЕС, ФИЗКУЛЬТУРА, СПОРТ | Просмотров: 237 | Добавил: budzdorov | Дата: 21.10.2016 | Комментарии (0)

Скрываем похмельный синдром от начальника и коллег
 

Вчерашние обильные возлияния привели к закономерному результату, выражающемуся в нежелании выйти на работу? Не стоит отчаиваться! Существуют проверенные рецепты, нивелирующие синдромы похмелья.

Не имеет значения, что стало причиной безудержного веселья и частичной потери контроля над количеством поглощаемых спиртных напитков. Нахождение на рабочем месте расставляет свои коррективы и требует надёжного сокрытия синдромов похмелья. Болезненные ощущения не исчезнут в одночасье, тем не менее они поддаются контролю. Обязательно уделите больше внимания своему внешнему виду. Другими словами, при соблюдении нехитрых правил вы обезопасите себя от возможных негативных последствий минувшего торжества.

похмелье, скрыть

ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 336 | Добавил: budzdorov | Дата: 16.10.2016 | Комментарии (0)

Почему так трудно бросить курить – исповедь бывшей курильщицы
 


   Посвящается  всем тем, кто затянулся, но еще не втянулся. Я знаю немного людей, которые бросили  курить. Немного даже таких, которые вообще всерьез пытались это сделать. Те, кто не курит, разводят демагогию. То и дело услышишь безапелляционное: «тебе надо бросить» или «у тебя что, нет силы воли?». Есть еще отдельная категория некурящих те, которые выкурили за всю жизнь пару сигарет, не затягиваясь, и с тех пор «легко завязали с этой гадостью». Эти дают советы не просто так, а «со знанием дела». «Не знаю, я бросил. Конечно, первые два дня была страшная ломка, но потом прошло. С тех пор меня даже и не тянет». Или «в моем организме просто нет тяги к никотину, так уж я устроена».

ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 536 | Добавил: budzdorov | Дата: 16.10.2016 | Комментарии (0)

Как заставить  себя заниматься спортом и фитнесом каждый день

 

    Человек по своей природе ленивый и упрямый не там где надо. Поэтому  поддержание себя   в хорошей физической форме требует в первую очередь  психологических усилий. Спорт или фитнес - это всегда тяжело. Это пот, сумасшедший пульс и даже боль. Если нет мотивации  к тренировке, то рано или поздно ты скажешь себе: "Десяток лишних килограмм мне не навредит." Затем ты  наешься на ночь и будешь спать до обеда.

До первых петухов. Вместо того, чтобы откладывать пробежку на потом, беги сейчас, немедленно, утром, только проснувшись. Чашка кофе и лишние полчаса "на раскачку" сделают утреннюю пробежку маловероятной.  Ты, просто пообещаешь себе в очередной раз, что завтра точно два-три километра по стадиону...

ФИТНЕС, ФИЗКУЛЬТУРА, СПОРТ | Просмотров: 258 | Добавил: budzdorov | Дата: 16.10.2016 | Комментарии (0)

8 мифов об идеальных семейных отношениях


     Существует множество ложных убеждений относительно отношений между мужчиной и женщиной, и если вы живете с верой в эти мифы, счастье и гармония ваших отношений может быть под угрозой.
Когда вам кажется, что вы знаете, какими именно должны быть нормальные отношения, и при этом ваши таковыми не являются, в вашей душе поселяется чувство неудовлетворенности. Рано или поздно разочарование и несбыточные надежды могут привести любые отношения к концу. И такой финал тесно связан с ошибочными представлениями, которые способны спровоцировать возникновение проблем даже в самом, казалось бы, крепком союзе. Итак, что же это за мифы?

 

ДУША | Просмотров: 187 | Добавил: budzdorov | Дата: 09.10.2016 | Комментарии (0)

Косметика промышленного производства. Панацея ли?

 

     Посмотрела я намедни передачку, хотя нет, не так – слушала отрывками, пока готовила ужин, т.к телевизор стоит у меня на кухне, и я его включаю себе для фона. Так вот,  иногда попадаются весьма занятные вещички.
В передаче рассказывалось о косметике – крема, лосьоны, тоники, умывалки – промышленного производства. Пересказывать передачу не буду, я хочу привести 2 примера из нее, а также свои вопросы и выводы после ее просмотра.

ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 113 | Добавил: budzdorov | Дата: 09.10.2016 | Комментарии (0)