Все победители турнира Мистер Олимпия.
История бодибилдинга.

Ларри Скотт. Он был  победителем первого турнира Мистер Олимпия в 1965 году. В 1966 Серджио защитил свой титул. Быть первым всегда почетно! Его бицепсу могут позавидовать некоторые современные культуристы.

Серджио Олива. Один из самых массивных атлетов за всю истроию бодибилдинга. Этот кубинец побеждал на соревнованиях Мистер Олимпия 3 года подряд (в 1967, 1968, 1969 годах) пока н ... Читать дальше »

Великие Луки  что посмотреть?

Какие достопримечательности?

   Великие Луки – город в Псковской области на Северо – Западе России. Если  на политической карте начертить  треугольник  Москва – Санкт Петербург – Минск, то этот город окажется в центре такого треугольника.  С Москвой  и Санкт-Петербургом  Великие Луки имеют прямое железнодорожное сообщение. Рядом  с  городом  проходит автотрасса  Балтия:  Рига – Москва.
Иногда по аналогии с  Санкт – Петербургом (Северная столица)  Великие Луки называют Южной столицей Псковской области, что вероятно льстит великолучанам. Также по праву город можно назвать промышленной столицей Псковщины.  Здесь расположены несколько крупных предприятий. Жителям северо – западного региона России наверняка известна продукция местного Великолукского мясокомбината. 

В 2016 году город отметил юбилейную дату со дня основания (первого упоминания в летописи 1166 ... Читать дальше »

Франко Коломбо сейчас - фото и факты

     Франко Коломбо родился 7 августа 1941 года в итальянском городке Оллолаи. В молодости Франко занимался боксом, но потом переключился на пауэрлифтинг, а затем, после знакомства с Арнольдом Шварценеггером, на бодибилдинг. Чем бы этот спортсмен не занимался, он всегда добивался высоких результатов. Например увлекшись боксом он становится чемпионом Италии  Не секрет, что культуристы не всегда обладают выдающейся физической силой, потому что их тренировки направлены прежде всего на увеличение мышечной массы. Но это не относится к Франко. Достаточно сказать, что Франко дважды (в 1976 и 1981годах) становился победителем самого престижного турнира культуристов "Мистер Олимпия" и параллельно установил несколько рекордов в силовом троеборье (пауэрлифтинге)  - жим штанги лежа — 238 кг, становая тяга — 340 кг, приседание со штангой — 301 кг. И это при весе всего 85 кг  и росте всего 164 см. 

Франко Коломбо становая тяга на соревнованиях по пауэрлифтингу.

Учи ... Читать дальше »

Не многие знают где находится город Канкун. Этот курорт расположен на побережье Юкатанского пролива Карибского моря. Основная часть отелей города расположена на отдалённой от основного города полосе. Попасть на эту полосу можно по мосту, который соединяет город и зону отдыха. Мостов два. Они расположены с обоих концов этой длинной косы. Разделяет полосу отелей и город большая лагуна. В этой лагуне всегда тёплая вода, потому что она не имеет открытого выхода в Карибское море. Из-за того, что отели для туристов расположены на побережье, туристам не всегда везёт с погодой. В этой местности часты дожди, штормы и ветры. Перед тем как ехать отдыхать в Канкун, нужно уточнить, какая там будет погода. Иначе плохая погода может испортить отдых. В течение всего года перепад температуры не значительный. Но в зимнее время ночи прохладные. Столбик термометра иногда может опуститься ниже отметки двадцать градусов.

... Читать дальше »

Что посмотреть в Праге самостоятельно за неделю

Прага – крупнейший город Чехии, одна из ярких столиц Европы, привлекательное место для туристов. Воздух пропитан романтическими свиданиями, таинственными историями о призраках, а взгляд завораживают готические сооружения эпохи царствования Карла IV.

Несомненно в этой европейском городе есть что посмотреть. Прогуливаясь по старинным улицам города Вы можете самостоятельно изучить достопримечательности чешской столицы.

Самым известным и загадочным памятником архитектуры Праги является Карлов мост, расположенный в Старом Городе. По велению короля Карла IV астрологи просчитали лучшую дату начала его постройки - июсь 1357 года. На тот момент это сооружение не претендовало быть названным в честь короля, но ... Читать дальше »

Гаага – где находится и что это за город

Город находится на берегу Северного моря в провинции Zuid-Holland - Нидерланды. Гаага занимает третье место по количеству жителей в стране после Роттердама и Амстердама (500 тыс. жителей).  В ней расположено большинство административных учреждений Нидерландов: министерства, посольства, представительства, Международный трибунал и Международный Суд ООН. Королевская семья также проживает в Гааге, поэтому у города есть второе название — город королевского двора.

Городской статус Гааге был предоставлен в начале XIX века, но её история тянется с далекого XIII века. Согласно летописи, именно в этот год на территории нынешней Гааги по приказу графа Флориса IV был построен дворец Бинненхоф. Спустя 18 лет, в 1248 году еще один граф построил себе замок, но уже более крупный. С тех пор, Гаага стала основной резиденцией голландских графов. К концу XVIII века поселение очень разрослось, на его юге жили рабочие, а на севере — состоятельные и знать. Такая структура города существует и наши дни.

... Читать дальше »

К сожалению, каждая хозяйка рано или поздно «знакомится» с молью. Обычно эта «домашняя бабочка» может появиться на кухне или в наших шкафах. Кроме того, бывает, что ее вы приносите домой с крупой в пакете из магазина – такой себе подарочек от «добросовестного» производителя.

Когда перед хозяйкой встает вопрос о необходимости избавления от моли, чтобы она не появлялась больше, она усердно ищет советы и рецепты в Интернете. Но мы в этой статье собрали наиболее известные способы уничтожения моли. Будем рады, если эти советы смогут помочь вам уничтожить это насекомое.

Примечательно то, что основной вред домашним вещам приносят самки, которые обычно сидят «в гнезде», а не летают. А вот летают зачастую самцы, охотиться за которыми бесполезно, поскольку они не принесут вреда вашей одежде. Важно, что на сегодняшний день существует примерно 40 видов моли.

Наиболее распространенные в наше время - ковровая, шерстяная и пищевая (зерновая). Главной задачей является нахождение мест обитания моли, а также уничтожение гусениц, которые находятся там, а то ... Читать дальше »