Как правильно спать

Как правильно спать

 

Независимо от возраста: детям, взрослым, или пожилым людям врачи рекомендуют спать на ортопедических поверхностях.

Уже давно доказана польза комфортного сна.
Правильное положение во время сна - это:

  • красивая осанка;
  • профилактика заболеваний позвоночника;
  • отсутствие хронической усталости;
  • утренний прилив сил;
  • спокойный и здоровый сон;
  • правильное расслабление мышц всего тела.
  • Недорогие матрацы с пружинами и без
  • Производители приготовили для своих покупателей два варианта матрацев:
  • пружинные;
  • беспружинные.
  • Беспружинная кровать матрац - это вариант, когда ортопедическую основу составляют специально подобранные прослойки.


Самый популярный вариант - кокосовый матрас. Естественно, если представить себе этот материал в качестве единственного составляющего постель, то уровень ее жесткости будет практически равен камню. Поэтому беспружинные варианты могут состоять из нескольких прослоек. Для достижения максимального комфорта и высшей степени жесткости используются слои кокосовой койры и натурального латекса.
Пружинные матрацы ортопедические матрасы могут иметь зависимый блок и независимый блок.

Зависимый вариант - это традиционное представление о кроватях советского периода. Технологии в мебельном производстве не стоят на месте, блок независимых пружин тому подтверждение. Кроме того, что срок службы матрацы имеют значительно продолжительнее, чем вариант с зависимыми пружинами, они предполагают комфортный сон на такой постели даже для людей с разными весовыми категориями.
Купить матрац и не ошибиться - это значит четко представлять себе его состав и назначение.


Основные виды прослоек и их назначение

1. Кокосовая койра - в зависимости от ее толщины определяется уровень жесткости матраса. Чем толще слой - тем жестче постель. Натуральность материала позволит своевременно отводить влагу и дышать поверхности.

2. Натуральный латекс - от него зависит степень мягкости. Если человеку хочется буквально тонуть в своей постели, то верхний слой из латекса - это то, что нужно для приятных сновидений.

Что заказать матрас или матрац?

Еще в школе нас спрашивал учитель русского языка: матрас или матрац как правильно? Мы тут же начинали сомневаться. Но все сомнения напрасны. Оба варианта в нашей речи считаются равноправными. Т. е. , когда мы видим в рекламном тексте последнюю букву в этом слове Ц или С - ни в том ни в другом случае нет ошибки. Также как с многообразием произносительных норм и написания в одном слове обстоит дело и с ассортиментом ортопедических матрасов.

Категория: ЗДОРОВЬЕ | Добавил: budzdorov (23.01.2023)
Просмотров: 451 | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Конструктор сайтов - uCoz