Как правильно спать

Независимо от возраста: детям, взрослым, или пожилым людям врачи рекомендуют спать на ортопедических поверхностях.

Как правильной выйти из запоя на дому?

К сожалению, примерно каждый третий житель России ежедневно сталкивается с бытовым алкоголизмом. Если вы сами не злоупотребляете спиртным, то наверняка у вас есть знакомые, друзья или родственники, которые делают это регулярно.

Основные факторы, разрушающие здоровье

«Было бы здоровье, остальное будет» - гласит народная мудрость. Огромный смысл в этой незатейливой поговорке. Болезни разрушают организм человека, не дают возможности жить полноценно. Здоровому человеку под стать любое начинание, для больного одно стремление – вылечиться.

А можно ли вообще не болеть? Что делать, чтобы на долгие годы сохранить здоровье? Что разрушает наше здоровье? Разберемся.
 

Очки есть, а зрение падает

Встречается мнение, вроде в процессе длительной зрительной коррекции с использованием очков глазные мышцы отказываются перенапрягаться, и в результате, мышцы глаз слабнут,

Почему человек часто пускает газы

Образование газов в кишечнике — процесс естественный. В желудочно-кишечном тракте человека постоянно содержится около 200 мл газов. Они могут выводиться через задний проход, а также через рот при отрыжке. Однако при некоторых заболеваниях количество газов может значительно увеличиваться, превращая вздутый живот и газообразование в настоящую проблему. Как можно ее решить? Попробуем найти ответы.

Прививки детям и взрослым: за и против

Первые упоминания о примитивной вакцинации относят к X веку. Китайские врачи догадались заражать пациентов легкой формой натуральной оспы для выработки иммунитета. С тех пор вокруг прививок взрослым и детям множатся мифы, как откровенно дилетантские, так и псевдонаучные, но весьма правдоподобные.

Как бросить пить пиво каждый день

Пиво – коварный напиток, обманчиво безвредный, доступный и удобный во всех смыслах. Он надежно вписался в повседневную жизнь. Миллионы людей даже не задумываются, как бросить пить пиво, хотя пьют его уже каждый день. Маркетинговые уловки, приятный вкус и низкое содержание спирта только способствуют укреплению зависимости.

Российские знаменитости умершие от алкоголя

Евгений Осин – бывший вокалист группы «Браво» стал широко известен как сольный исполнитель в 90-ые годы с песнями «Плачет девочка в автомате», «Портрет работы Пабло Пикассо», «Попутчица», «Мальчишка», «Не верю». К сожалению, в последние годы его имя упоминалось в желтой прессе и в многочисленных ток шоу на телевидении исключительно в связи с его алкогольной зависимостью. Цирроз печени, больная поджелудочная железа – далеко не полный список его недугов, вызванных хроническим алкоголизом. Осенью 2017 он проходил курс реабилитации в Таиланде, но это ему не помогло. Перед смертью Осин несколько дней пил. 17 ноября 2018 года музыканта не стало.

Российские звезды отказавшиеся от алкоголя

Сергей Шнуров

Лидер группы «Ленинград» начал выпивать еще подростком. Уже став знаменитостью, он продолжал уходить в запои, пока однажды не появились проблемы со здоровьем. Шнуров больше не курит, а выпивает редко и в малых дозах. Он заботится о своем здоровье, но продолжает поддерживать образ алкоголика ради популярности группы и имиджа.

10 российских звезд, умерших от курения

Абдулов Александр Гавриилович - советский и российский актер театра и кино, народный артист (29.05.1953 – 03.01.2008). Служил в Ленкоме. Жанры: комедия, драма, мелодрама. Наиболее известные картины с Абдуловым «Юнона и Авось», «Мастер и Маргарита», «Формула любви», «Гардемарины, вперед!», «Место встречи изменить нельзя», «Ленинград». Скончался в 54 года от саркомы легкого (рак). С сигаретами не разлучался даже в израильской клинике, зная о своем диагнозе, продолжал курить. Похоронен на Ваганьковском кладбище.