Красавица вопреки сигарете

Сероватая кожа, с тёмными, отёчными кругами вокруг глаз, морщины - это портрет курильщицы со стажем. Всё из-за того, что никотин вытягивает из кожи влагу и кислород, из сосудов - эластичность и крепость. Но если сигарета - вторая или первая подруга, и без неё жизнь скучна, надо тщательно ухаживать за кожей.


Спасти крепость сосудов

Вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, заставляют сосуды сужаться. К тому же их стенки истончаются и становятся хрупкими, поэтому считается, что купероз (сосудистое заболевание) присуще всем, кто курит. Сеточки из капилляров красноватыми пятнами преображают лицо далеко не в лучшую сторону. Главная задача - предотвратить подобные болезненные состояния. Существует много косметических антикуперозных средств, но лучше всего применять аптечные мази и гели для вен с явлениями варикоза. Они укрепляют сосуды и эффективно увлажняют кожу.

Сужает сосуды витамин С, одновременно благоприятно воздействуя и на окружающую соединительную ткань. На плотность стенок сосудов влияет витамин К, а витамин Р - на их эластичность и плотность. Их либо принимают внутрь, либо во время специальных процедур на лице в косметологических кабинетах.

Обращая внимание на состояние сосудов, надо свести к минимуму посещение бани или сауны - не чаще двух раз в месяц. Умываться необходимо только мягкими очищающими средствами и избегать мыла. Неприемлемо также использование средств, в которых есть спирт — он сушит и раздражает. Природные спасатели для такой проблемной кожи — сосна, пихта, каштан.


За помощью к природе

Обезвредить оксиданты может косметика, в составе которой есть экстракты виноградных косточек, клюквы, брусники. Они способствуют обновлению клеток, нейтрализуют влияние свободных радикалов, сохраняют кожу лица молодой и свежей.


Обязательная процедура - увлажняющие маски дважды или трижды в неделю. А кремы и сыворотки, наделяющие живительной влагой, должны быть такими же ежедневными и привычными, как зубная паста.


Пригодятся биодобавки или еда, содержащая полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6. Их употребление препятствует появление ранних морщин и дает коже необходимое питание.


Вода в рационе должна присутствовать в больших объёмах, и очень приветствуются травяные чаи, чтобы организм питался ценными веществами.


Злая и бледная?

Взять сигарету, выдохнуть дым или затянуться — эти движения повторяются изо дня в день. Морщины вокруг рта неизбежны. Надежда только на сильнодействующую косметику, иначе лицо наденет маску налёта многих лет и выражение злости.


Никотин диктует свои условия: нет яркому солнцу! Коже никак не справится ещё и с ультрафиолетом. Загорать запрещается. Лучше прогулки ранним утром, вечером или при луне.


Всегда надо помнить, что кожа очень быстро откликается на никотин. Есть такие факты: акне наблюдается у 40% курящих девушек против 10% у тех, кто не приемлет табачное развлечение.


Может всё-таки назначить час разлуки с такой недоброжелательной приятельницей?