Красавица вопреки сигарете

Сероватая кожа, с тёмными, отёчными кругами вокруг глаз, морщины - это портрет курильщицы со стажем. Всё из-за того, что никотин вытягивает из кожи влагу и кислород, из сосудов - эластичность и крепость. Но если сигарета - вторая или первая подруга, и без неё жизнь скучна, надо тщательно ухаживать за кожей.


Спасти крепость сосудов

Вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, заставляют сосуды сужаться. К тому же их стенки истончаются и становятся хрупкими, поэтому считается, что купероз (сосудистое заболевание) присуще всем, кто курит. Сеточки из капилляров красноватыми пятнами преображают лицо далеко не в лучшую сторону. Главная задача - предотвратить подобные болезненные состояния. Существует много косметических антикуперозных средств, но лучше всего применять аптечные мази и гели для вен с явлениями варикоза. Они укрепляют сосуды и эффективно увлажняют кожу.

Почему моим ногам  всегда холодно?

Почему мои ноги всегда мёрзнут? Если вы задаётесь этим вопросом, то эта информация вам в помощь.  Причиной вечно холодных ног  является  нарушение кровообращения.   Когда нарушается кровоснабжение вашего тела,   страдают от этого в первую очередь конечности, особенно   стопы ног.   Почему? Потому что на нижних конечностях практически нет подкожного жира и мышц. Мышцы в организме генерируют энергию, а подкожный жир сохраняет её.  Чтобы ноги не мерзли,  их нужно постоянно обогревать циркулирующей по венам кровью.
 

Как подростку справиться с прыщами?
 

Почти всех подростков волнует один и тот же вопрос: почему у меня прыщавое лицо и когда это пройдет? Многие родители не знают ответа на поставленный вопрос, так как у них самих в юношеском возрасте могло не быть таких проблем.

В наше время эта неприятная тема волнует каждого второго подростка. Врачи винят гормон тестостерон в этой юношеской беде, ведь в период полового созревания его уровень повышается.

Как ускорить метаболизм в организме: советы и рекомендации

Существуют люди с тремя типами метаболизма:

- ускоренным;
- нормальным;
- экономным.

Люди с быстрым обменом веществ могут наедаться вволю при этом, не набирая вес, тогда, как люди с низким метаболизмом не могут себе позволить лишних калорий.

7 способов активизации обменных процессов

Про баню для начинающих

С древних времен баня на Руси занимала одно из первых мест в быту. Ее использовали не только для мытья. В бане рожали детей, изгоняли болезни, укрепляли здоровье. В наши дни поход в баню – это вид отдыха, в котором приятное идеально совмещено с полезным. Польза бани давно доказана: укрепляются сосуды, улучшается кровообращение, нормализуется работа дыхательной системы… Положительных моментов так много, что перечислять пришлось бы очень долго.

Прыщи, поры, черные точки и жирный блеск...что делать?
 

Прыщи, жирная лоснящаяся кожа расширенные поры, комедоны - вот, что может составить конкуренцию в списке женских (да и не только женских - что уж говорить) неприятностей
 Эта проблема считается подростковой, хотя нередко то и дело беспокоит далеко не юных людей. Причинами появления прыщиков могут быть как неправильное питание, образ жизни, так и гормональный фон, неполадки со здоровьем или банальная "зашлакованность" организма.

Как  убрать  жир  с боков живота

Когда в нашем организме  нарушается баланс между поступлением калорий и их расходом, в разных частях тела появляются жировые отложения.  При  этом   места жировых отложений определяются   генетическим фактором.  Часто этими местами и у женщин и у мужчин являются боковые части  живота.

Застойный простатит – что это. Причины, лечение, профилактика.

Простатит или воспаление предстательной железы у мужчин принято подразделять на инфекционный и застойный.  Инфекционный простатит  вызывают попавшие   в предстательную железу (простату) извне  различные микробы, вирусы, бактерии, грибы и так далее, в результате чего она воспаляется.

Застойный простатит – что это такое?

Застойный, или конгестивный простатит возникает в результате застоя в предстательной железе секрета, необходимого для выработки спермы. 

Причины застойного простатита.

Застойный простатит, как правило, возникает в результате малоподвижного образа жизни, переохлаждения, нерегулярной половой жизни.

Этот простой тест может предсказать риск инсульта

Японские ученые выявили связь между способностью человека балансировать на одной ноге и  мини-инсультом.

Можете ли вы стоять на одной ноге на протяжении более 20 секунд?

Новое исследование показывает, что ваша способность (или неспособность) сделать это может дать врачам хорошее представление о вероятности  инсульта.

Раскрываем тему гриппа. Любопытная информация о болезни

1. Первое письменное упоминание об эпидемии гриппа датировано 1580 годом. В те времена  об  этой болезни  практически ничего не знали, а истинную природу явления удалось установить только  в 30-х годах прошлого века! Также предположительно о гриппе  в 412-м году до Рождества Христова упомянул сам Гиппократ.  Симптомы описанного им  заболевания очень похожи на симптомы гриппа.

2. Грипп  с первых часов болезни всегда сопровождает высокая температура – 38,5 – 39 градусов.  Если  вы простудились, но у вас нет высокой температуры, то, вероятней всего, это заболевание, вызванное другим вирусом.