Ваше обоняние может предсказать, когда Вы умрете.

Потеря обоняния знак замедления клеточной регенерации в  результате старения организма или многолетнего воздействия токсичных  веществ из окружающей среды.

Если вы хотите знать, как долго вы будете жить, ваш нос может помочь подсказать ответ на этот вопрос – таковы выводы нового исследования американских ученых.
 

Почему все сердитые лица похожи?

Исследователи из Австралии обнаружили, что даже у слепых детей в момент злости такое же выражение лица, как у всех остальных, хотя они никогда не видели сердитых людей и не могут им подражать.

Если вы видите человека с нахмуренным  ​лбом, поджатыми губами  и раздутыми ноздрями, вы безошибочно делаете вывод, что он очень сердит.

На самом деле, люди делают универсально похожее сердитое лицо не только для того, чтобы предупредить других о надвигающейся агрессии, но и помочь быстрее разрешить конфликты - так полагают авторы нового исследования.

Этот простой тест может предсказать, как долго вы будете жить.

Сколько лет мне осталось жить? Этим простым, но важным вопросом  рано или поздно задается каждый человек.  Особенно ответ на него тревожит с возрастом, когда дают о себе знать различные заболевания.

Благодаря бразильскому врачу Клаудио Гиль Араухо,  теперь есть простой  тест, который можно выполнить прямо дома  всего за несколько секунд, и он поможет  предсказать, сколько лет вам осталось жить.   Вместе с коллегами ученый на протяжении 6 лет проводил наблюдения за пациентами старше 50 лет и также задумался над возможностью предсказывать продолжительность жизни больных.

Природный гормон Окситоцин и чувства человека

В организме каждого из нас  живет  очень важный  гормон, который  выступает в качестве своеобразного нейромедиатора (химического вещества, участвующего в передаче нервных имульсов) в нашей  голове. Как его только не называют ученые с чувством юмора:  и «гормоном объятий», и «гормоном доверия», и «молекулой любви».  Строго  научное название этого гормона – Окситоцин.

Кортизол и стресс: как оставаться здоровым.

  Кортизол является важным гормоном в организме. Он  выделяется надпочечниками и выполняет следующие полезные функции:

     Правильный метаболизм глюкозы (энергетическая функция)

     Регулирование артериального давления

     Выделение инсулина для  поддержания уровня  сахара в крови

     Защита иммунитета

     Улучшение работы печени

     Подавление воспалительных процессов в организме

Хороший крепкий сон.
Как улучшить сон взрослого человека.  

Хороший крепкий сон в наше время непозволительная роскошь.  Динамичный  ритм современной жизни, неправильное питание,  чудовищный поток информации  мешают нашему организму, нашему мозгу вечерами  быстро отправляться  в мир грез.  Вероятно, Вам знакома такая ситуация:  вы чувствуете, что очень устали за день, но,  тем не менее, не можете быстро заснуть, ночью вы постоянно  просыпаетесь от беспричинного чувства тревоги. Таких, как вы очень много. Согласно статистике, около половины взрослого населения регулярно испытывает проблемы со сном.  Конечно, от бессонницы еще никто не умер, но  недосыпание  ведет к  нервному истощению, разрушает нашу  иммунную систему  и снижает работоспособность мозга.

Бег трусцой для начинающих. Советы и ошибки.

Бег трусцой, на первый взгляд, самый простой и самый доступный способ оздоровления  и укрепления организма. Казалось бы, нужно просто обуть кроссовки и бежать.

Тем не менее, начинающим бегунам предварительно  стоит  прислушаться к некоторым  простым советам и усвоить некоторые нюансы, чтобы избежать ошибок и  разочарований.

Естественное повышение тестостерона

 

За либидо (половое влечение) отвечает не только тестостерон. Например, у женщин сексуальное желание управляется  гораздо более сложным набором гормональных и эмоциональных взаимодействий. Но у мужчин тестостерон  действительно играет ключевую, хотя, и не единственную, роль в половом влечении, а современный образ жизни пагубно влияет на достаточный для регулярной половой жизни, уровень тестостерона.

Психологические причины беспокойства

Каждый человек, хотя бы раз в жизни, испытывал чувство обеспокоенности и тревоги, на первый взгляд, безо всякого на то основания. Согласно опросам, беспричинное чувство беспокойства периодически испытывает каждый десятый житель Земли. Но мало кто знает психологические причины возникновения  чувства тревоги и беспокойства. 

Меня не волнует  вес моего тела. Психология лишнего веса.

Обычно я чувствую себя  хорошо.  Я уверенная в себе и здоровая  женщина, но только до тех пор, пока не подойду к зеркалу или не встречусь взглядом с  людьми. В их глазах я подсознательно вижу, усмешку,  осуждение и превосходство.  Я девушка, склонная к полноте, живущая в мире, который боготворит худобу.

Я на себе  испытываю огромное  давление  этого общества – я должна выглядеть, двигаться и одеваться  в соответствии со стандартами красоты.