Как бросить пить пиво каждый день
Пиво – коварный напиток, обманчиво безвредный, доступный и удобный во всех смыслах. Он надежно вписался в повседневную жизнь. Миллионы людей даже не задумываются, как бросить пить пиво, хотя пьют его уже каждый день. Маркетинговые уловки, приятный вкус и низкое содержание спирта только способствуют укреплению зависимости.
Недорогая, но очень полезная рыба
У семги, форели и лосося, которые не по карману многим российским покупателям, есть серьезные конкуренты в виде бюджетных видов продукта. Узнаем, как получить максимум пользы при минимуме затрат. Для этого обратимся к списку самой полезной, но недорогой рыбы.
Полезная речная рыба
Первая категория включает рыбу, которая водится в реках.
Окунь
Хищная особь обитает как в пресных, так и в морских водах. Окуня любят за простоту приготовления и прекрасные вкусовые свойства. Его жарят, коптят, солят и запекают.
Продукт полезен при следующих проблемах:
- плохом метаболизме;
- повышенном холестерине;
- эрозии шейки матки;
- сахарном диабете.
Важно! Женщины, которые регулярно употребляют этот дар природы, могут сохранить красоту и молодость на долгие годы.
К противопоказаниям относятся воспаления мочеполовых органов, подагра и индивидуальная непереносимость.
Российские знаменитости умершие от алкоголя
Евгений Осин – бывший вокалист группы «Браво» стал широко известен как сольный исполнитель в 90-ые годы с песнями «Плачет девочка в автомате», «Портрет работы Пабло Пикассо», «Попутчица», «Мальчишка», «Не верю». К сожалению, в последние годы его имя упоминалось в желтой прессе и в многочисленных ток шоу на телевидении исключительно в связи с его алкогольной зависимостью. Цирроз печени, больная поджелудочная железа – далеко не полный список его недугов, вызванных хроническим алкоголизом. Осенью 2017 он проходил курс реабилитации в Таиланде, но это ему не помогло. Перед смертью Осин несколько дней пил. 17 ноября 2018 года музыканта не стало.
Российские звезды отказавшиеся от алкоголя
Сергей Шнуров
Лидер группы «Ленинград» начал выпивать еще подростком. Уже став знаменитостью, он продолжал уходить в запои, пока однажды не появились проблемы со здоровьем. Шнуров больше не курит, а выпивает редко и в малых дозах. Он заботится о своем здоровье, но продолжает поддерживать образ алкоголика ради популярности группы и имиджа.
10 российских звезд, умерших от курения
Абдулов Александр Гавриилович - советский и российский актер театра и кино, народный артист (29.05.1953 – 03.01.2008). Служил в Ленкоме. Жанры: комедия, драма, мелодрама. Наиболее известные картины с Абдуловым «Юнона и Авось», «Мастер и Маргарита», «Формула любви», «Гардемарины, вперед!», «Место встречи изменить нельзя», «Ленинград». Скончался в 54 года от саркомы легкого (рак). С сигаретами не разлучался даже в израильской клинике, зная о своем диагнозе, продолжал курить. Похоронен на Ваганьковском кладбище.
Как меняется женщина после отказа от курения
Миф о сильной, сексуальной и независимой личности с сигаретой давно развеян. Узнаем, с чем придется столкнуться каждой представительнице прекрасного пола в период отказа от пагубной привычки, и как быстрее избавиться от никотиновой зависимости.
Как нельзя бросать курить женщине
В период отказа от курения специалисты не рекомендуют:
- употреблять вредные продукты;
- бросать курить во время месячных;
- выпивать спиртные напитки;
- покупать электронные сигареты и никотиновые пластыри.
Часто резкий отказ от вредной привычки губительно воздействует на организм женщины. Поэтому стоит воспользоваться постепенным отвыканием. Если дама привыкла «дымить как паровоз», выкуривая пачку сигарет в день, ей нужно снизить количество папирос до 10 штук, далее – до 5, затем – до 2 штук в день.
Почему фисташки такие дорогие?
Соленые фисташки – это не только идеальная закуска к пиву, но и полезный продукт, предупреждающий развитие серьезных заболеваний. Многие покупатели возмущаются дороговизной этих орешков в магазинах и не могут позволить себе есть их регулярно. Прежде чем винить спекулятивные настроения производителей, стоит узнать об особенностях произрастания фисташкового дерева и правилах сбора урожая.
Самые полезные каши для похудения
Несмотря на относительно высокую калорийность каш, диетологи советуют употреблять их ежедневно. Узнаем, какие крупы считаются наиболее полезными и эффективными в плане похудения, и какие у них противопоказания.
Почему на кашах худеют?
Весь секрет в составе каш. Большинство из них содержат клетчатку. Она представляет собой полезные природные волокна, которые не всасываются в кишечные стенки. Наоборот, покидая организм, клетчатка «захватывает» с собой токсины и жиры. Чем больше в составе пищевых волокон, тем лучше эффект «уборки».
Самые эффективные средства для потенции
Мужчина может столкнуться с плохой потенцией в любом возрасте. Бывает, что интерес к женщине есть по-прежнему, но в самый важный момент детородный орган отказывается работать. Сегодня существует множество народных рецептов и аптечных средств, которые могут восстановить способность организма к сексуальному контакту и вернуть мужскую силу.
