Цвет мочи – это простой тест на заболевания

Моча может сильно изменять свой цвет в зависимости от содержания пигмента урохрома, концентрации и разных примесей. Она может менять оттенок от светло-соломенного до янтарного и даже коричневого.

Цвет мочи – это простой тест, который поможет понять, что не так в вашем организме.

Розовая или красная.

Возможна при болезнях почек, опухолях, цистите, уретрите, заболеваниях простаты, а также при отравлении свинцом.
Более безобидные причины: употребление в пищу свёклы, ревеня, черники и других ярких ягод.

Антибиотики во время беременности связаны с детским ожирением

Новое исследование показало, связь между использованием антибиотиков для беременных мам и риском ожирения  для детей.

В своем исследовании ученые  наблюдали  436 матерей и их детей от рождения до семи лет. С каждой из женщин был проведен опрос, в котором оценивался прием антибиотиков  в период беременности. После рассмотрения таких факторов, как гестационный возраст (количество полных недель, которые прошли от первого дня последней менструации и до родов), вес ребенка при рождении, кормление грудью, индекс материнской массы тела (ИМТ - показатель соответствия роста и веса роженицы) и социально-экономический статус  семьи, ученые обнаружили, что применение антибиотиков во втором и третьем триместрах беременности на  84 процента повышает  риск развития ожирения у ребенка.

Продукты полезные для здоровья мозга и улучшения памяти

Продукты с высоким содержанием таких соединений,  как антиоксиданты и омега-3 жирные кислоты  могут улучшить здоровье мозга и функции памяти, говорят эксперты.

Согласно медицинским исследованиям, приведенные ниже продукты могут активизировать работу вашего серого вещества.

Грецкие орехи

Грецкие орехи  даже выглядят как маленький мозг, и это, возможно, является подсказкой  для нас, что эти орехи являются полезными для здоровья мозга.

Действительно, исследование, опубликованное в  2009 году в журнале Nutrition (Питание), выявило, что режим питания крыс, в котором орехи составляли всего 2 процента корма, уменьшал признаки старения в клетках мозга старых крыс, в том числе способность мозга функционировать и обрабатывать информацию.

Самые опасные пищевые добавки

Одна из самых авторитетных международных экологических организаций, рабочая группа по окружающей среде (EWG),  из более чем 10000 добавок, которые могут быть использованы в обработанных пищевых продуктах выделяет несколько самых опасных для человека пищевых добавок, на которые рекомендуется обратить внимание.

     1.  Нитраты -  это соли азота, которые широко используются в качестве красителей, консервантов и ароматизаторов.   Нитраты часто встречаются в колбасных изделиях, таких как сосиски, сардельки, ветчина  и  так далее.

 Например, в копчености недобросовестные производители  часто добавляют селитру.  Селитра, как известно, обычно используется, как удобрение.

Несколько причин отказаться  от спиртного

Все  алкогольные напитки содержат этиловый спирт C2H5OH. «Этиловый спирт – легко воспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы». Такое определение  этилового спирта даёт  ГОСТ 18300 – 72 п. 5.1. 1972 года. Справедливости ради, надо сказать, что речь в ГОСТе идет о техническом спирте.  Тем не менее,  химическая формула любого этилового спирта неизменна С2Н5ОН.

Сегодня  в официальных нормативных документах этиловый спирт уже не называют наркотическим средством. В противном случае в соответствии с законодательством производителей и продавцов алкогольной продукции пришлось бы привлекать к уголовной ответственности. Кстати, если речь идет о крепких спиртных напитках, то определение  «легко воспламеняющаяся жидкость» не далеко от истины. По своей  сути  водка является аналогом разбавленного бензина.  Не зря индейцы называли алкоголь огненной водой. Только один  этот  факт уже указывает на противоестественность потребления спиртных напитков, во всяком случае, крепких.

Токсичные вещества в  косметике и средствах гигиены для детей и взрослых

Кожа человека является самым большим органом тела. Площадь кожи взрослого человека составляет около 21 квадратного метра.  Когда мы пользуемся  кремами, косметикой, шампунями или мылом, все вещества, содержащиеся  в  этих средствах, всасываются в тело и кровеносную систему так, как будто мы это съели.  Но в парфюмерии и средствах по уходу за кожей содержатся как полезные, так и токсичные химические элементы.  При этом в отличие от взрослых,  дети более восприимчивы к чужеродным, вредным ингредиентам, содержащимся в  средствах по уходу за кожей.   Зачастую, именно после использования детских кремов или мыла на коже ребенка появляется сыпь, раздражения или возникают различные инфекции мочевого пузыря.

Конечно, в косметике и гигиенических средствах токсичные вещества содержатся в небольших количествах, но опасность в том, что  мы пользуемся этими средствами каждый день.

Как научиться подтягиваться с нуля за неделю

Итак, Вы не можете ни разу подтянуться на турнике и у вас есть всего одна неделя, чтобы  одержать верх над перекладиной (в прямом и переносном смысле). Это трудно, но вполне реально. Все зависит от вашего желания и усердия.  Начнем с того, что чем вы моложе, тем быстрее вы достигните поставленной цели. Например, школьнику, которому необходимо сдать норматив по подтягиванию в школе, хотя сегодня он, как сосиска болтается на турнике, вполне по силам через неделю тренировок осилить, как минимум одно полноценное подтягивание на перекладине.
 

Для этого необходимо ежедневно выполнять нехитрые, но очень эффективные упражнения. Также вам понадобится помощь напарника – друга, старшего брата или отца.

Кто были первыми вегетарианцами? История  возникновения вегетарианства.

Бытует мнение, что такие понятия, как здоровое питание, диета, вегетарианство возникли в последнее время. Действительно, сегодня пищевая промышленность и сельское хозяйство  в развитых странах достигло такого уровня, что наблюдается перепроизводство продуктов питания (в первую очередь вредных продуктов), в то время как всего 100 -150 лет назад люди не понаслышке знали, что такое неурожайный голодный год. А в древности от голода вымирали целыми деревнями. Какое уж тут вегетарианство! (Справедливости ради, стоит отметить, что, к сожалению и сегодня в некоторых районах Африки люди умирают от голода).

Тем не менее, вегетарианство имеет древнюю историю.

Цитаты древнегреческих философов о жизни

Древнегреческая философия и сегодня может  нас многому научить. Мировоззрение  античных  философов  поражает своим оптимизмом, добродетелью и мудростью. Ниже в цитатах приведены 9 жизненных принципов, которые исповедовали самые известные  античные философы Древней Греции.

Типы энергетических вампиров.
Методы защиты от энергетических вампиров.

Энергетические вампиры – очень точное определение для людей, которые вызывают у окружающих отрицательные эмоции:  подавленность, гнев, раздражение, или усталость. Иногда энергетические вампиры делают это целенаправленно, но чаще неосознанно.  Эти люди не самодостаточны. Для поддержания уверенности в себе и комфортного, для них, психологического состояния, они пытаются вывести из равновесия  окружающих и таким образом подпитываются жизненной энергией.

Это может  быть назойливый родственник, коллега по работе или властный начальник – самодур. Выявить энергетического вампира не трудно. Если после каждого общения с человеком вы всегда чувствуете психологическую усталость и апатию, то вы имеете дело с энергетическим вампиром, который забирает у вас жизненную энергию.